Cours accessible à tous, adaptés aux séniors et personnes à mobilité réduite.
Séances basées sur des postures douces, renforcement musculaire, mobilisation des articulations en douceur, travail du souffle.
Cours les Mardis de 14h45 à 15h00 Salle Désiré Archimbeau à La Peyrade.
Tarifs : Carte 10 cours -> 120 € (+ 20€ adhésion annuelle)
ou Carte 20 cours -> 200€ (+ 20€ adhésion annuelle)
Yoga sur Chaise
