Qu’est ce que le yoga Nidra et à qui s’adresse t-il ? Mal connu, le yoga Nidra est souvent appelé le « yoga du sommeil ». Il se pratique le plus souvent en position allongée sur le sol. Des
Le Yoga Nidra
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Qu’est ce que le yoga Nidra et à qui s’adresse t-il ? Mal connu, le yoga Nidra est souvent appelé le « yoga du sommeil ». Il se pratique le plus souvent en position allongée sur le sol. Des