Très heureuse de pouvoir vous proposer 3 nouveaux créneaux dans une salle magnifique qu’est la Maison pour Tous Désiré Archimbeau à Frontignan :
– 14h00 : Yoga Douceur, les postures sont douces et accessibles à toutes. Je vous propose un moment de relaxation et de détente. Cours adapté aux femmes enceintes et post partum.
– 15h00 : Yoga Dansé niveau débutant, on commence par un échauffement de tout le corps, puis apprentissage des postures de yoga chorégraphiées et en musique, suivi d’un stretching et relaxation finale.
– 16h00 : Yoga Féminin, pour toutes les femmes de la puberté à la ménopause. Cours adapté aux femmes enceintes et post partum
Une tisane douceur vous sera servie à chaque cours, pensez à ramener votre tasse.
3 nouveaux créneaux
